Растительные средства стимуляции работы головного мозга.
Физика для абитуриента
Советы абитуриенту. Растительные средства стимуляции работы головного мозга.
О сайте
Порядок работы
Новости сайта
Контакт
  .
Вступительное задание.
Открытые уроки.
Учебники по физике.
Задачи по физике.
Справочник по физике.
Единый государственный экзамен.
Вопросы и консультации.
Рефераты.
Олимпиады и турниры.
Современная физика.
Весёлая наука.
Уголок крохобора.
Не только физика.
Директория ссылок.
Репетиторы.
Малая академия наук.

Форум.

info@abitura.com

Растительные средства стимуляции работы головного мозга.

Известны следующие стимуляторы работы головного мозга растительного происхождения.
Психостимуляторы.
элеутерококк
женьшень
лимонник китайский
чай
аралия
заманиха
левзея сафроловидная
радиола розовая
гинкго.

Для улучшения памяти.
Сырая тертая морковь с растительным маслом и ананасовый сок – 240 мл в лдень тем, кто держит много информации в голове в течение дня.
Авокадо – источник энергии для кратковременного запоминания, полплода в день.
Креветки, 100 г в день, способствуют концентрации внимания.

Для снятия мыслительного напряжения (психологической усталости)
Пол-луковицы утром натощак (для уничтожения запаха обдать кипятком)

Для укрепления нервной системы и стимуляции головного мозга.
Орехи, утром и вечером по 100 г.

Для нейтрализации негативных эмоций, улучшения нервно-психологического состояния.
Свежая клубника и земляника, 250 г в день.Есть данные, что клубника и земляника увеличивают половое влечение, причем, как у мужчин, так и у женщин.
Банан – подавляет негативные эмоции – 1 шт. в день.

Для улучшения общего тонуса.
Паприка – красный перец, способствует выделению гормонов счастья – эндроморфинов.

Для улучшения креативных способностей.
Инжир.

Для увеличения творческой активности.
Чай из тмина: 2 чайные ложки дробленых семян залить 250 г кипятка, процедить, пить дважды в день по стакану.

Некоторые диеты (авокадо, апельсиновый сок, креветки) не привлекают своей доступностью, но «мозговой бодрости» можно достичь и более доступными средствами. Немалую роль в этом играет правильное питание. Для того, чтобы мозг работал, не следует хорошо завтракать. Можно выпить чай или кефир. Нужно есть фрукты в течение дня, в обед салат (салаты могут быть и вполне сытными – с орехами, или с сыром, или с творогом). Самым сытным должен быть только ужин. Вообще побольше сырых овощей и фруктов, поменьше мучного, никакого кофе (крепкий зеленый чай), и тогда целый день чувствуешь бодрость в теле, а мозг работает как часы. Мясо, сладкое и т. д. – все можно, но фруктов и овощей должно быть больше. Как видите, диета интеллектуала противоположна диете спортсмена. Но ведь и цели у них противоположны.
 

О сайте
Порядок работы
Новости сайта
Контакт
Вверх .

Главная страница .
 
  Rambler's Top100Rambler's Top100