 |
Советы абитуриенту. Сон как средство улучшения памяти. |
|
|
Советы абитуриенту. Сон как средство улучшения памяти. |
|
|
|
|
|
| Приёмная
комиссия.
Вступительное задание. Открытые уроки. Учебники по физике. Задачи по физике. Справочник по физике. Единый государственный экзамен. Вопросы и консультации. Рефераты. Олимпиады и турниры. Современная физика. Весёлая наука. Уголок крохобора. Не только физика. Директория ссылок. Репетиторы. Малая академия наук.
|
Первейшее средство восстановления работоспособности памяти – это здоровый, крепкий сон. Или отдых. Если вести речь о сне, то сон – не обязательно продолжительный, некоторым людям достаточно 2 – 3 часов. Второе средство – электросон. Специальная процедура. Не все спят во время этой процедуры, но отдыхают, видимо, все. Третье – гипнотический сон или транс. Помимо того, что человек отдыхает в состоянии транса, врач может производить какую-либо психотерапевтическую деятельность. Техники самогипноза, например техника Эриксоновского гипноза. Медитации и аутотренинг.
|